5 dni

[...] NA SIŁOWNI: okolo 7 lat treningow nie liczac przerw 6. DIETA: przestrzega 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle meta solo 5cykli w 7 lat 8. TRENING: 5razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: wzrost massy i sily ktore stanely w miejscu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 mies 11. POZIOM BF%: ?? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

To powiedz mi dokładne nazwy bo jestem ciemny... A do lekarza termin się zbliża... zostało 5 dni, może poczekać i później kupić co on poleci ?

zbior wszystkich wskazowek : a) wstrzymoj kupe na okolo 5 dni = + 2kg b) nie wychodz z domu tylko jedz cwicz i znowu jedz = + 3 kg c) przebudzisz sie w nocy na siku nie sikaj tylko idz do lodowki i cos zjedz + 1,521 d) zjedz najlepiej 10 tablet mety dziennie to zalejesz sie woda ok 5 kg + 5 kg zywej masy e) tak naprawde skad mam wiedziec ile Ci [...]

Waszym zdaniem Klatke robić całą czy podzielić na etapy? Nie stosuję systematyki typu podział na dni.. Ćwiczę biorąc pod uwagę regeneracje czyli np łapy 2razy w tygodniu Klatka,plecy i nogi co 4-5 dni W zależności od intensywności

No ja Ci napisalem swoje zdanie ... moje jest tkaie za zaduzo soku jak na pierwszy raz i tyle 1-10 prolo 200 mg (max 300 mg) co 5 dni 1-9 deka 200 mg (max 300 mg) co 7 dni

a kiedy zaczeles czuc najlepiej ? ja jestem w 15 dniu 200mg co 5 dni i narazie prawie nic nie czuje jak ty dawkowałes ? Brałeś samo prolo. czy z czymś?

dlaczegeo potrzebuje 300 kaps. do calego cyklu ?? przeciez cykl sklada sie z 4 - 6 tygodni, a 150 kapsulek /4x dzien =37,5 dni / 7 tygodni i 2 dni o co chodzi ?

Raczej niewielka. Ale kucie co 4-5 dni a co drugi to jednak inny komfort jak na pierwszy raz. Niby fakt, jakby z kłuciem częstym nie mam problemów, mam matkę pielęgniarkę więc od dzieciństwa nie było mi to obce, plus do niedawna regularnie oddawałem krew. Wracając jak z dawkowaniem tego ? Zmieniony przez - Seader w dniu 2021-09-09 14:05:50

weż samą 10 tyg po jednym strzale 200 mcg co 6-7 dni, dostarczaj dużo białka i w ogóle dieta wysokokaloryczna.po 14 dniach od ostatniego strzału clomid 5 dni po 2 i 10 po jednej tabsie.nie bierz jescze tescia. to twój pierwszy cykl. acha ta dawka cie napewno nie zablokuje-chodzi mi o deca dick, jest po prostu zbyt niska. a według medycyny i FLEXA [...]

[...] miał być light niestety nie na tej politechnice :) Nie chciałem zawalać studiów bo to wiązało się z uzyskaniem większej kasy i wolnego czasu. Urlop, jakiś wyjazd - max 5 dni w roku, bo część urlopu była wykorzystana na naukę do sesji. Stary łatwo narzekać ale nie zaczynałem od super kasy i wymarzonej pracy, a jak była okazja dorobić to [...]

[...] 44.84/97.28/25 = 793.48 -jogurt naturalny 500g - 27/38/0.4 = 263.6 -inny jogurt (dla smaku;) - 8.2/15.2/0.2 = 95.4 -nerkowce/dynia/o. włoskie/słonecznik/nerkowce - cykl na 5 dni, po 50g dziennie - (średnio) 9.64/44.08/24.4 = 434.48 Wbrew pozorom dobry posiłek, a w dodatku to jest czas, kiedy jestem na univerku, więc tym bardziej pasuje. No ale [...]

ja niestety też jutro do roboty %-) i tak 5 dni aż do nastepego weekendu. chyba trzeba na jakieś L4 iść ;-)

0,5 kg - tydzień nie dłużej, czasami też 5 dni jak nie mam czasu kurczaków gotować

W pon- Plecy+biceps+przedramie Wto- klata+triceps+brzuch dotąd ok Sro- Nogi+biceps+przedramie - bicpes po jednym dniu przerwy?? minimum 4 dni przerwy - minimum! Czw- Klata+triceps+brzuch jw Pt-Plecy+biceps+przedramie Nie mozna trenowac 5 dni z rzedu - poczytaj troche, zapraszam na www.kulturystyka.pl/atlas - poczytaj. Po co chcesz trenowac [...]

Najlepiej to by bylo jak bym Ci nic nie doradzal.Ale jak chcesz : Deca 1-8) po 200 mg 2 tyg po ostatnim szocie deki clomid : 5 dni po 2 tabsy, 10 dni po jednej Nie lap sie za mete, prolo, omke, suste itd Odwiedz dzial odzywianie i trening..tam Ci pomoga z reszta

1-4 20mg/dzien mety 1-10 200mg/tyg deca 2 tyg po ostatniej iniekcji clomid 5 dni po 2tab 10 dni po 1tab

Biorę AAKG już od 5 dni... Na początku brałem 4 caps przed i 4 po tak jak było zalecane na opakowaniu.. później brałem 8 caps przed treningiem... i nadal nie czuje tej "pompy" Mogę zwiększyć dawkę? czy może jest to efekt złej diety?

moim zdaniem lepiej walić co 5 dni 200mg niż 100mg co 3 dni. Prolka i tak ma okres aktywnego półtrwania długi więc chyba nie ma sensu się kłuc często. To tylko moje zdanie.. Jak chcesz to moge Ci wypisać diete mniejwięcej jaką stosowałem przez ubiewgły rok.. i masa szła na niej ładnie...

Waga 68-70 Dieta zbilansowana, kontrola rodziców, mam jeść 'normalnie'. Cel nabieranie masy stopniowo, ciężko mi znaleźć zdjęcie do czego dążę, ale jak znajde to pokaże. Robiłem fbw,split1x,split2x,teraz 5 dni w tygodniu

Ok. Dzieki. Ale nadal wychodzi 5 dni treningowych w tygodniu. Nie cwiczycie wiecej? Acha, i jeszcze jedno. Bo teraz wyczytalem ze brzuch cwiczy sie co 2,3 a nawet co 4 dni. Glowe bym dal ze gdzies czytalem ze brzuch cwiczyc powinno sie co dziennie.Ja z reszta cwicze go od kilku miechow co dziennie i efekty sa co najmniej dobre. Pozdrawiam